Biztos vagyok abban, hogy minden nőt érdekel szépségének és egészségének minél hosszabb ideig való megőrzése. Igazam van?

Vagy tettünk újévi fogadalmat, vagy nem, teszünk eleget minden hónapban, de akár minden héten – általában vasárnap. Igazam van?

Hatalmas hévvel kezdünk bele a szépséget és egészséget ígérő programokba, de ez az elán egyszer csak alább hagy. Igazam van?

Arra gondoltam, hogy csináljuk együtt! Szedjük össze a szépség és egészség megőrzése érdekében szükséges teendőket, és én minden hét végén, azaz hétvégén rákérdezek, hogy ki tartotta be? Biztos vagyok abban, hogy jó érzés lesz a poszt alá írni, hogy “done”, igazam van?

Arra kérlek, hogy a Facebook poszt alá írd oda, hogy te mikhez szeretnéd tartani magadat, és aztán készítek egy olyan összesítést, ami a mi közös kihívásunk lesz – magunkkal szemben.

Olyanokra gondolok, hogy

– elegendő vizet iszom naponta (nem jelöljük meg, hogy ki mennyit – van, akinek egy liter is kihívás, van akinek három sem az)
– hetente rendszeresen mozgok (nem jelöljük meg, hogy ki mennyit – személyre szabott, hogy kinek mennyire van szüksége)
– minden este lemosom a sminkemet (nem jelöljük meg, hogy balról jobbra, vagy jobbról balra – a sminket le KELL mosni)
– rendszeresen olvasok (a műveltség szerintem nagyon szexi)
– te jössz!

Marcella